コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/12
喪失感に興味があり、本書を手に取った。本書は現代の中年である60代の喪失感を、 心と体／家族と人間関係／キャリアと生きがい の3つのテーマに分け、それぞれのデータを踏まえながら、喪失感の実態とその対策を具体例を交えて深掘りしている。 内容は60代に焦点が当てられており、当初期待していたよりも世代が限定されている印象を受けた。しかし、 • 生活の質を高めるために使えるものは積極的に使う • 人間関係は義務や習慣ではなく「心地よさ」を基準に選ぶ • 過去に固執せず、環境の変化を柔軟に受け入れる • 今の自分に飽きたら、別の角度から新しい自分を楽しむ といったアドバイスは、中年に限らず幅広い世代に刺さる内容だと感じた。 特に、人間関係の喪失感への対策として「新しいコミュニティに参加すること」が強調されていた点は、家族や職場以外にコミュニティを持ちにくい独身単身者にとって非常に重要だと感じた。私自身も、今後は近所のイベントなどに意識的に目を向けてみたいと思う。 また、余命宣告に伴う喪失感についての「残された時間がわかることで、その時間を有意義に使える」という考え方は、突然死よりもむしろ前向きな面があるという視点であり、死を静かに受け入れようとする哲学的な姿勢が印象的だった。 総じて、本書は中年の喪失感にフォーカスしているものの、扱われているいくつかの事例はほかの世代にも十分応用可能で、生き方を考える上での示唆が得られる作品だと感じた。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/11
『他人を傷つけても平気な人たち』（杉浦義典）でサイコパス傾向の高い人物への対処法が語られる際、本書が参考文献として紹介されていたため興味を持ち、手に取ってみた。本書は、架空のサイコパス社員デイブを主人公とし、彼がどのように入社した会社を内部から破壊していくのか、そのプロセスを追いながらサイコパス特有の特徴や行動パターンをわかりやすく示している。物語としても非常に読みやすく、ドラマ化すれば人気が出るのではないかと思うほどだった。 本書では、サイコパスに人が騙されてしまう理由や、騙されたと気づいた後の心のケアまで丁寧に解説されている点が印象的であった。特に、自分自身の内面の不快な側面、弱み、強み、ツボといった“自己理解”がサイコパスに利用されないための予防策になるという指摘は、これまで「サイコパスを知ること」が唯一の対策だと思っていた自分にとって、大きな発見だった。また、常に批判的視点を持つことの重要性にも改めて気づかされた。 全体としては、架空の物語がサイコパスの行動特性の説明を補強する形になっており、専門書でありながら非常に読みやすく、内容も濃い一冊であると感じた。個人的には、ぜひKindle版が出てほしいと思うほどの良書だった。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/11
超コミュ力を読んで ABEMAでコミュニケーション能力がテーマになっていた際、田村淳さんの紹介テロップでこの本が取り上げられていたことから興味を持ち、読んでみた。本書は、著者自身の経験に基づいて、コミュニケーション力を身につけるための方法をまとめたものである。冒頭では、コミュニケーションに必要な6つのポイント（相手を安心させる笑顔を作る、TPOに合わせた表情を使い分ける、上手にうなずく、肯定から話を始める、マウントを取らない、相手が話しやすくなる質問をする）が提示され、それぞれのポイントについて実例を交えつつ、より深い説明がなされていた。 その後は、パートナー、上司、部下、子ども、親など、相手別のコミュニケーション方法が“応用編”として紹介されている。各小項目に「コミュニケーションのコツ」が明示されており、視覚的にも理解しやすい構成だった。 中でも特に興味深かったのは、「上手にうなずく」という章で紹介されていた「相手の句読点でうなずく」というテクニックである。これまで相手の話のどのタイミングでうなずくべきか迷うことが多かった自分にとって、大きな学びとなった。また、両親とのコミュニケーションについて語られていた「コミュニケーションハブになる」という考え方には強く共感し、実家に帰った際にぜひ試してみたいと思った。 全体として、文章も構成も非常にわかりやすく、タイトル負けしていない実用的な内容であった。また「おわりに」で、著者がこの本を書いた理由の一つとして「娘に伝えておきたい大切なものとしてコミュニケーションを残したい」と述べていた点には、家族への温かい思いが感じられた。 今後は、田村淳氏の言動に触れる際、この本で紹介されていたスキルがどのように活かされているのかを意識して見ていきたい。今後のさらなる活躍を心より祈りたい。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/10
働き方改革が推進されているにもかかわらず、長時間労働が依然としてなくならない現状について、その原因を日本社会に深く根付いた「休むことは悪いことだ」という刷り込みに求め、その構造的問題と対策を、学校教育の段階から講じるべきだと提唱している一冊であった。発想としては非常にユニークであり、特に学校教育改革に関しては共感できる部分も多かった。一方で、企業が実際にどのような対策を取るべきかについての記述は、やや物足りなさを感じた。 とりわけ、産休・育休・介護休暇に関する議論の中で代替要員の確保が提案されていたが、①どのように代替要員を確保するのか、②代替要員は正社員なのか、それとも派遣社員なのか、③休暇取得者の復帰後、代替要員として働いていた人の処遇をどのようにするのかといった点について、もう一歩踏み込んだ議論が欲しかったと感じる。 本書を通じて新たに学んだ点として、「自己研鑽」が賃金の発生する労働に該当するかどうかが争われた事例が紹介されていたことが挙げられる（2002年トヨタ自動車・内野健一氏過労死事件、2022年甲南医療センター・高島辰吾医師自殺事件）。前者については、自己研鑽であっても実質的に業務と不可分であるとして、賃金の発生する労働と認められ、過労死と判断された。この事件については、個人的にも今後さらに深く調べてみたいと思う。 また、本書では自己研鑽の問題について主に医師を中心に論じられていたが、同様の問題は他の業種でも発生し得るものであり、その点についても改めて確認・検討する必要があると感じた。 総じて、本書が提示する「教育というアプローチから休み方を学び、それを社会に実装する」という視点は非常に興味深いものであった。しかしながら、代替要員の問題に代表されるように、実務面で詰めが甘いと感じる箇所も見受けられた。そのため、教育の立場だけではなく、実際の労働現場に精通した人々など、複数の視点からこの問題を継続的に検討していく必要性を強く感じた。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/08
『戦争シミュレーション』を読んで 本書はPIVOTで取り上げられていたことをきっかけに関心を持ち、手に取った一冊である。本書は、第一次世界大戦期から現代に至るまでの各時代において書かれた「日米未来戦記」を網羅的に取り上げ、それらを整理・分析した作品である。 読み始めた当初は、SF作品の紹介が中心であるという印象を受けた。しかし本書は単なる作品紹介にとどまらず、取り上げられる戦記作品を、評論としては「楽観型」「警鐘型」「文明論」「誠心論」「客観型」に、小説としては「現実型」「新兵器活躍型」などに分類し、それぞれを時代ごとに位置づけて論じている点が特徴的である。 特に印象深かったのは、日米戦記の起源が、第一次世界大戦期においては日本とアメリカではなく、ヨーロッパで形成された思考枠組みに由来しているという指摘であり、これは今回初めて知った視点であった。 全体的な感想としては、紹介される作品数が非常に多いため、著者が重要な箇所を的確に抽出し、当時の国際情勢や社会背景を踏まえながら、日米戦記がどのような形で構想されてきたのかを示している点に、本書の意義を感じた。一方で、各時代ごとに内容が凝縮されているため、正直に言えば、時代別に一冊ずつまとめたシリーズとして読めたなら、さらに理解が深まり、より面白く読めたのではないかとも感じた。 また戦後の日米戦記の中には、現在の米中対立の構図の中で、日本が再び大国間対立に巻き込まれる可能性を示唆する作品も存在しており、フィクションでありながら現実への示唆性の強さを感じさせられた。最後に、本書で紹介されていた『沈黙の艦隊』などの具体的な作品について、今後は実際に自分自身で読んでみたいと思った。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/08
本書は、環境問題・経済格差・法の問題など、国境を越えて生じる課題を「グローバルな視点からどう解決すべきか」という倫理の観点で考える一冊だった。最終的には、世界を一つの共同体としてどのように運営していくべきかが論じられている。 特に印象に残ったのは、貧しい国の問題に対して、豊かな国が積極的に関与する必要性が繰り返し強調されていた点だ。ただ支援するだけでなく、「なぜ関わる責任があるのか」「どのような倫理観を持つべきか」が問い続けられていたように思う。 独裁体制や深刻な人権侵害に対して国際社会が介入すべきだという考え方には共感できた一方で、軍事介入以外の現実的な関与の方法については、やや物足りなさも感じた。特に、軍事的圧力が難しい国への支援や介入をどう考えるのかは、今後さらに深めていくべきテーマだと思う。 それでも、本書全体を通して、「問題を前にして諦めるのではなく、各国が協力し、模索し続ける姿勢こそが重要だ」というメッセージは強く伝わってきた。 一方で、「倫理」とは具体的にどのような行動指針を指すのかは、やや抽象的で分かりにくいと感じた。各章ごとに、その問題に対して求められる倫理観を整理して示してくれていれば、より理解しやすかったかもしれない。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/06
ジャニー氏によるジャニーズJr.への性暴行疑惑が、なぜ長年にわたり公にされなかったのかを知りたいと思い、本書を手に取った。 あくまで私個人の感想であるが、本書から読み取れたのは、ジャニー氏によるジャニーズJr.への心理的支配の構造、芸能マスコミとの密接な関係、そして世間の関心を逸らすためのさまざまな演出や仕組みが存在したと指摘されている点である。その内容は、率直に言って強い不快感を覚えるものであった。 現在はコンプライアンス意識が以前よりも重視される社会になっており、同様の事態は起こらないと信じたい。しかし、少なくとも四半世紀前にこのような構造的問題が現実に存在していた可能性があるという事実は、私たちが知っておく必要があると感じた。いずれにせよ、このような出来事は二度と繰り返されてはならない。 また本文中には、「夢とは犠牲を伴うもの、そして利用されるものだ」という趣旨の一文があったが、これはジャニー氏の問題に限らず、他の社会的状況にも当てはまるのではないかと感じた。例えば就職氷河期において、派遣社員として働く人々が、将来的な正社員登用の可能性を示唆されることで過度な業務を引き受けさせられる、といった構図にも通じるものがあるように思われる。 「夢」という言葉は人を前向きにする一方で、時に搾取や支配の手段にもなり得る非常に危ういものなのだと、この一文を通して強く感じた。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/05
共感という概念に興味があり、タイトルから共感のネガティブな側面が紹介されると思い読んでみた。本書は、共感の負の側面、その向き合い方、紛争地での実践（戦略的対話）という構成で、非常に腑に落ちる内容だった。 特に印象的だったのは、過度な共感が承認欲求の肥大化につながり、異なる意見に対する攻撃を生むという指摘。この構造を読んで、カルト宗教の勧誘や、昭和的な企業文化の同質化圧力を思い出した。自分自身もジョブローテーションを当然のものだと刷り込まれた経験があり、共感が“正義”として暴走する構造に強い納得感があった。 本書が示す共感に振り回されないための向き合い方は次の三つ。 1. 自己理解から始めること 2. 物事を白黒つけすぎないこと 3. 共感されなくても、つながっていなくても大丈夫と理解すること 特に三つ目は、共感の強要が目立つ現代社会に対する重要な視点で、個人的にも心が軽くなった。 また、著者が紛争解決の現場で行ってきた「戦略的対話」の話も興味深い。相手を説得するのではなく、理解することに重きを置くコミュニケーションで、わかりあえない相手とどう向き合うかについての実践的な示唆に富んでいる。 全体として、共感の負の側面と向き合い方をわかりやすく説明し、さらに紛争地の経験から語られる共感の話も非常に面白い。読者を飽きさせない一冊だと感じた。職場で共感されにくいと言われがちな人と仕事をする時にも、この学びを活かしたいと思う。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/04
プラットフォームシリーズの中で、本書は社会基盤（医療・教育・労働）を対象に、プラットフォームの台頭がどのような影響を及ぼすかを整理したものである。 まず医療については、患者データがビッグデータとして病院だけでなく銀行や民間保険会社等にも提供され得る点、また患者自身が医療情報を一次利用できる範囲が広がることで、医療選択に寄与する可能性がある点など、ポジティブな側面が紹介されていた。一方で、過剰に介入するデジタルサービスへの規制の必要性や、医療データのビッグデータ化に伴うプライバシー保護など、依然として大きな課題が存在すると感じた。 教育については、EdTech の拡張によりさらなる発展が見込まれる。しかし、プラットフォームの拡大とともに生じる子どものプライバシー権保護（例：EU GDPR によるプロファイリング規制）、さらにデータを活用した学習と、人間性・経験を重視する学習とのバランスをどのように取るかという問題など、依然として検討すべき論点が多いと感じた。 労働については、プラットフォーム就労者を保護するため、労働基準法を拡張することが今後望まれる。特に団体交渉権については、国が関与しない場合、目的が労働条件の改善から逸れ、プラットフォーム特有の社会的・法的紛争の縮減に矮小化されてしまう可能性がある。また強制力が弱い場合、プラットフォーム側に有利な運用となり、結果として就労者が不利になるリスクも指摘される。ただし、プラットフォーム就業者は従来の雇用労働者とは異なり、自営業者として扱われる場合が多い（プラットフォームエコノミーにおける Uber 型、クラウドソーシング型の働き方）。そのため、既存の自営業者向けの法制度も踏まえつつ、それぞれの就労形態の特徴を生かした新たな制度設計が必要だと感じた。 全体として、医療・教育・労働という社会基盤の三領域に焦点を当て、プラットフォーム化の影響が分かりやすく整理されており、多くの学びを得た。また、EUの GDPR などを見ると、欧米諸国のほうが日本よりも社会基盤に関する法整備が進んでいるという印象を受けた。ただし日本においても、対策が放置されているわけではなく、必要な検討が進められていることも理解できた。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんの書評 2025/12/03
プラットフォームシリーズの一つとして、本作は「権力」にフォーカスした作品である。ただし、本作品ではプラットフォームをどのように法で規制すべきか（憲法的ガバナンス、デジタルサービス法、事前規制など）の検討が紹介されており、この本を通じて私が得た印象は、プラットフォームという新しい力に対抗できる手段は、法律や憲法といった古くからある制度しかないのか、ということである。ただし、本作品でも、法律・憲法でプラットフォームを完全に統御できるかどうかは、将来についてはなお不確定である、という見解が提示されており、その点については未だ多くの議論余地があると感じた。 また、日本の規制もいくつか紹介されていたが、やはり欧米と比べると遅れている点があると感じた。本作品は「権力」というやや抽象的な概念を扱っているため、理解するには難解な部分もあった。特に、以前読んだ『プラットフォームと国家』と重なる議論があるように感じたのは、おそらく本作が国家権力にも言及していたからだ。 一方で、社会的立憲主義という、国家だけでなく社会における様々な主体が憲法＝ルールを持ちうるという考え方が紹介されていたのは新鮮だった。ただ、個人的には（あるいは偏見に近いが）、この考えは、例えば過激な宗教団体やカルト集団のようなネガティブな事例を想起させずにはいられず、プラットフォームに応用されたときに、必ずしもポジティブな結果になるとは限らないのではないか、という懸念を抱いた。
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コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/10/29
先日観たドキュメンタリー映画で紹介されていたので興味が湧き読んでみた。内容は著者の弟が半田保険金殺害事件で殺害され、その後加害者との対話を通じて罪と罰とは何かを問うものであった。被害者である著者が最終的には加害者の死刑執行取り止めを請求するまでの流れは特に印象深かった。 また日本の法がいかに被害者に対して寄り添ってないのかという事を初めて知った。裁判でも被害者は検察からの依頼で証言台に立つ以外関わることを許されず、被害者の気持ちが置いてけぼりになるというのはこの本を読むまでわからなかった。 また世間は加害者だけではなく被害者およびその家族に対しても色眼鏡で見てきて、なおかつ、被害者をそれから守る人はいないというのも初めて知った。 死刑の目的は何か？また、被害者の権利について考えさられる本であった。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/10/06
タイトルと内容の整合性がよくわからない。 あと、自分が嫌なことは相手にはしない、自分が好きなことは相手にやる、とあり、その下で仕事相手と遊びに行く理由としてるが、仕事相手がキャバクラが嫌いな場合の想定がないように思われる。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/10/06
『明智光秀の生涯』を読んだ。 私は光秀に自身の現状を重ね、「明智光秀、牢人はなぜ謀反人となったか」で共感した点も多かったため、別の視点から光秀を知りたいと思い、この本を手に取った。 本書では、光秀が信長に対して感じていたプレッシャーが強調されていた。信長は超現実主義者で、人を単なる機能として評価するため、少しでもパフォーマンスが低いと容赦なく圧力をかける。その結果、光秀は精神的に追い詰められた。また、信長と光秀の間にはコミュニケーション不足があった。例えば甲州征伐の同行時に、信長は光秀が天下布武に必要な人材であるとの評価を明確に伝えず、光秀に監視役をつけなかったことや、本能寺における迂回行動の少なさなどから油断が生じた。こうした状況が重なり、信頼していた光秀から本能寺で討たれるという結果につながったというシナリオは非常に興味深い。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/09/29
『若者はなぜ3年で辞めるのか』を久々に読み返した。20年前に読んだ作品だが、改めて読むと「日本のジョブローテーションはやっぱり変わってないな」と痛感する。確かに最近になってジョブ型雇用という制度がようやく出てきたものの、依然として多くの業種でジョブローテーション文化が根強く残り、結局は大きな変化は見られない。 また、本のタイトル通り「3年で辞める」という現象は今も続いている。厚労省の統計でも大卒の約3割が3年以内に離職している。ただし今では転職市場が整ったこともあり、むしろ「3年」が基準とは限らず、もっと早い段階で辞める若者も増えている。ある意味、状況は悪化していると言えるかもしれない。そう考えると、日本企業の人事部はやはり学習しないのか…と思わざるを得ない。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/08/27
第4章の「大人になって人から期待されることが一番嫌いになった」というエピソードは、一般社会で人にばかり仕事を振られてキャパオーバーになり、嫌気がさす状況とよく似ていると感じた。 また、第5章の「それでも認められたい」というテーマでは、目的と目標は異なるという考え方や、やる気を引き出すために〈見通し → 目的 → 使命感〉というプロセスを踏む点が示されており、大いに共感できた
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/08/27
タイトルに惹かれて手に取った一冊。 本書では「面倒に感じること」を回避性パーソナリティ障害と位置づけ、作家の星新一やビアトリクス・ポターといった過去の人物の事例、さらに著者自身が関わった患者のケースを通して、その解決法をまとめている。 星新一のエピソードがやや長く感じられたものの、全体的にはわかりやすい内容だった。ただし提示される解決法は、「最初の一歩を踏み出すこと」「安心できる人間関係を確保すること」「完璧を求めすぎず適度に力を抜くこと」など、すでに他の書籍でも目にするような一般的な方法が多く、新鮮味に欠ける印象もあった。 とはいえ、事例を交えて整理されているため理解しやすく、改めて「回避傾向」と向き合うきっかけになる一冊だと感じた。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/08/18
鎮痛薬やワクチンなど、昔からある医薬品を中心に、その起源や開発の裏話、そして薬と社会との関わりが描かれていた。個人的に印象的だったのはスタチンの章。著者自身に届いた保健組合からの手紙がきっかけで自ら論文を調べ、コレステロール低下と心疾患リスクの関係を検証しているくだりは非常に興味深いものであった。また同章で紹介されていたジェレミー・A・グリーンの著書(Prescribing by numbers)も気になる。現時点では日本語訳版は未刊だが、出版されたらぜひ読んでみたい。
コモリーマン@Yoga好き❤️さんのコメント 2025/08/18
光秀が謀反に至るまでの経緯が整理されており、また理解しやすい内容だった。また、その背景には現代の職場環境との共通点が見られる。特に以下の3点が顕著である。 1. 人材不足に伴う一人ひとりへの業務過多 2. 成果に対する過剰な質とスピードの要求 3. 一部人材の優遇に起因する立ち位置への不安・不信感 これらは現在の組織においても課題となり得る要素であり、光秀の事例は「過度な負担や不公平感が組織全体に及ぼす影響」を考えるうえで示唆的である。
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