きれいな4泳法がだれでも泳げる!―クセのない美しい泳ぎ方を身に付ければ、水泳はもっと楽しくなる (実用BEST BOOKS)
本学健康スポーツ学科下山好充 教授の著書です。泳ぎ方の基本をつかめばだれでもキレイなフォームで泳げるようになるのです!
アクアエクササイズからはじめるらくらく水泳 (LEVEL UP BOOK)
「日頃運動もしていないのに水泳なんて・・・」という初心者の方必見!水中での簡単なエクササイズから載っているので無理なく続けて泳いだり、筋力アップができますよ。
スイミングQ&A教室 クロール編―お悩み解決
泳いでいてギモンに感じたことをQ&A形式で解決!泳法別に図書があるので細かな悩みにも対応しています。本学図書館では、バタフライ編・平泳ぎ編・背泳ぎ編も所蔵しています。
今年は泳ぐぞ!という人にオススメ
7月に入り、暑い日が続いています。24人の人が「いいね!」を押しています。
閲覧回数:3042回、公開:2013/07/11