やわやわ人生脳（のう）を活（い）かす。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

１か月で本当に開脚度が変化する実践本。 腰痛の為、挫折もあり。

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ : 世界最速

道具を購入に行くと、他のメーカー製品が売られていて購入。 本の色が気に入って注文しても良いとスポーツ店に向かい、女性に弱い私は迷い、勧められているわけではなかったけれど、店頭品にしています。

200のポーズがわかるYOGA図鑑

私が一番実践し辛かった本ですが、勿論、title通り図鑑として購入。

浅田真央 : 私のスケート人生

著者のファンです。 モチベーション向上、維持を狙っている 訳ではありませんが、動きの素晴らしさをCMで見かけたりすると、その一部の欠片を知れるかもと気づきましたが、なぜか読み返せない人生でした

稲畑汀子俳句集成

別のNoteに黒筆で書き始め、seriaで色付きペンでも書き写していました。 途中、俳句を時間が無いため挫折中でしたが、そろそろ時間捻出しないとと考慮中。

はるあんのベストおやつ : コツは特にない。でも、100%おいしい!

帯に料理レシピ本大賞in Japan2022 第９回[お菓子部門]準大賞の本購入。 レモンrecipeをお勧めするのに選びました。 なかなか手が付けられない謎の本です。 お気をつけください。