陽気にいこう

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雰囲気がいい人のやっていること = What people with a good atmosphere are doing

一緒にいると心地がいいと思える人になろう

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いろいろなことがあっても、心を軽くするアドバイスの数々

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感情的にならない気持ちの整理術 : ハンディ版

いやな気分を引きずらないで毎日ご機嫌になる方法

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「怒り」がスーッと消える本 : 「対人関係療法」の精神科医が教える

対人関係療法専門の精神科医が贈る怒りの取り扱い説明書

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私は正しい : その正義感が怒りにつながる

正義感と怒りのメカニズムを解明

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攻撃する人の心理がわかる本 : なぜ普通の人が「ゆるサイコパス」になってしまうのか

ありふれた日常の中に誰もが持つ攻撃性が目覚めるきっかけが潜んでいます

楽しく暮らした人にオススメ

ストレスや嫌なことが多い毎日ですが、楽しく陽気に暮らしていきたいものです。

自分の中の怒りたい気持ちや嫌な気持ちをうまく変換して、周りの人にも楽しく気分よく接することができればもっと楽しい人生がおくれるかもしれませんね。

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閲覧回数:481回、公開:2024/10/28

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書いた人 : 大阪信愛学院図書館さん

大阪信愛学院図書館は大阪市城東区にあります。保育園・幼稚園~大学までの総合学園であり、一つの図書館で一括管理運営しています。

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