心にモヤモヤしてる人には名著ではないだろうか 自分で養生する方法が満載な本 病院に行きたくないでもどうにかしたいって人にもおすすめ 少なくともこの本のおかげは私は随分救われた気がする 人によっては受け入れられない部分もあるけど著者はそういうのはやめたほうがいいときっぱり言っている つまり自分にとって気持ちのいいものだけをやればいいのだということなのだ それが養生になり自然治癒力を高める行為なのだと 人生の基準というか生き方の基準みたいな物差しがこの本で知ることができたのは本当に嬉しいことだ 自分のやりたいことがやれないと思ってる人が多い現代、病んでる人がいるのならこの本は助けになることは請け合いである 値段は少々高いかもしれないが多くの人に知ってもらいたい本である 是非多くの図書館に置いてもらいたい
