「頭がいい人」の快眠生活術 (中公新書ラクレ)
上手に睡眠を取るための方法が、幅広く紹介されています。睡眠に関する基礎知識から、すっきり目覚める方法、熟睡するための生活スタイル、寝具に至るまで、具体的な提案がいくつも挙げられています。
枕 (ものと人間の文化史)
これが変わると眠れなくなる人もいるほどの必需品、それが枕！その枕、一体いつから使われているのでしょう。あるのが当たり前すぎて考えたこともなかった枕の歴史。この本はそんな歴史や様々な枕を紹介しています！
快適な睡眠、目覚めを求める人にオススメ
今年も、ｵﾌﾄｩﾝ（お布団）から出られないほどの厳しい寒さがやって参りました。我ら山中に暮らす大学生のみならず、「ただでさえ起きられないのに、まして冬の朝と言ったら…」とお思いの方は多いことでしょう。しかし、ひとまず部屋を暖めようと暖房をつけてしまうと、その暖かさに甘んじて布団に舞い戻ってしまう。どうしたことか！9人の人が「いいね！」を押しています。
閲覧回数：939回、公開：2014/12/16
