暑い夏を乗り切ろう！
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熱中症対策マニュアル
稲葉 裕
暑さに負けないクールダウン健康法 (アスコムBOOKS)
五味常明
抗疲労食―毎日の食事が疲れに効く!
渡辺 恭良
厳しい暑さを上手く過ごしたい人にオススメ
2016年の夏は、ラニャーニャ現象が発生していて猛暑の予想がされているようです。
前回、ラニーニャ現象が発生したのは2010年。この年の「今年の漢字」第一位に「暑」が選ばれるほど、記録的な暑さだったことから、梅雨明けしたらすぐに真夏日になるのではといわれています。
少しでも、暑さに負けない体づくりや対策をして、厳しい夏を乗り切りましょう！
これらの本は、平成28年7月2日（土）中津川市立図書館の日替り展示コーナーで紹介しました。
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閲覧回数：933回、公開：2016/07/02
