自分を、コントロールする

考えない練習

小池 龍之介

いわゆる「煩悩」を抑えて、人間らしく生きるための指南書

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

築山 節

脳に主眼を置いた、自己トレーニングの本。いろんなことがうまくいかないのは脳のせいかも？！

ゆるみ力 (日経プレミアシリーズ)

阪本 啓一

ゆるめてこそ、いざというとききちっと締めることができます。まずは、体の力を抜いてゆるめて行きましょう。

EQ入門―対人能力の磨き方 (日経文庫)

高山 直

他の自己啓発本にもちょくちょく書かれているＥＱ。ＥＱとは何ぞや？これが高いと感情をコントロールできるのか？なんて思ってたけどまさにその通り。頭脳明晰よりも、人の心がわかる方がいろいろメリットもある。

「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～

石井 裕之

他人をだますのではなく、自分自身を「だます」。詐欺師が使う心理テクニックを自分自身に応用すると・・・という観点で書かれた本。

自分の秘密　才能を自分で見つける方法

北端 康良

過去の偉人・成功者の人生を分析して成功の秘訣が分った？！それはともかく、自分の根っこといつもの思考・行動パターンを強みに変えていくと言う考え方は面白い。変な心理テストより説得力あるかも

自分の小さな「箱」から脱出する方法

アービンジャー インスティチュート

よく、自分の殻に閉じこもるというけど、独りよがりで他人の事を考えない状態を指して、「箱」に入るとは良いたとえ。自分が「箱」から出るだけじゃなく、相手を「箱」から引っ張りだそう！