「本当の自信」を手に入れる9つのステップ : 小さなことに左右されない

水島,広子,1968-

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出版社: 大和出版(201304)

ISBN-10: 4804762221 ISBN-13: 9784804762227

NDC(9): 146.8

by akivetさん1433回閲覧2016/06/18公開

自信には二種類ある。Doの自信：何かをすることにより成果を上げ、それにより評価を上げる。Beの自信：今の自分に集中でき、否認することなく現実を受け入れる。言葉にならない肯定感や安心感、自愛の気持ち。