朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」―――睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門
短く深く眠る！ すっきり眠って余裕のある毎日を手に入れよう！睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門書です。
「時間の使い方」を科学する 思考は10時から14時、記憶は16時から20時 PHP新書
記憶能力や計算能力に適した時間帯と論理的判断に適した時間帯があるのを知っていますか？「身体時計」が生み出す２４時間周期のリズムを知ることで、能力を引出し毎日の生活の満足度を高める方法を紹介しています。
結果がすぐ出る時間術 (仕事の教科書mini)
仕事で役立つ時間の使い方を、それぞれの達人たちが写真や表を使ってわかりやすく紹介しています。明日から残業がなくなるかも?!
バングルスせんせいちこく!ちこく?
バングルス先生が朝寝坊！ 学校の先生がちこくなんてしたら大変！生徒たちには「ぜったい遅刻しないこと」って言っているのに・・・車もバスも電車もだめ！先生どうする？
毎日時間が無い！と言っている方にオススメ
東京天文台と生活改善同盟会が１９２０年に「時間を守り、生活の改善と合理化を図ろう！」と６月17人の人が「いいね！」を押しています。
閲覧回数：1122回、公開：2017/06/12
