転ばない歩き方
転びやすい人はこんな人！慣れない外歩きでケガをしないように、十分な準備をしておきましょう。靴の選び方からストレッチまで盛りだくさんです。
知って防ごう熱中症―正しい予防と迅速な処置のために (ビジュアル版 新体と健康シリーズ)
暑い中、水分補給や休憩を取らずにずっと歩いているのは危険です。体のサインを見逃さずに、予防と対策をしっかり予習しておきましょう。
この夏歩き始めた人にオススメ
先日ポケモンgoが日本でも配信され、ご自身が楽しまれている方、お子さんと一緒に楽しまれている方、たくさんいらっしゃると思います。たくさんのポケモンを見つけるため、また育成のために歩き始めたという方も多くみえるのではないでしょうか。暑い夏、十分に準備をして冒険に繰り出しましょう！8人の人が「いいね！」を押しています。
閲覧回数：632回、公開：2016/07/24
