今年も元気で過ごせますように♪

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白澤 卓二さんの100歳まで「元気で若い人」の食事 (PHPビジュアル実用BOOKS)

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”近頃、足腰弱くなったぁ〜”と思っているあなたにオススメ

「近頃、足腰弱くなったなぁ〜」と感じているあなた!(ジツハ、ワタシ・・・)
「近頃、太ってきたなぁ〜」と気づいてしまったあなた!(コレモワタシ・・・)

今年も元気でいられるように、体操したり、食べることを気にしてみたりしてみませんか?
わたしも、今年こそ続けていきたいと思います。

皆様、今年も元気で過ごせますように♡

※これらの本は、平成26年1月8日(水)の中津川市立図書館日替り展示コーナーに、展示しました。




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閲覧回数:812回、公開:2014/01/08

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