人生の三分の一を費やす。

旅するベッド

ジョン バーニンガム

「このベッドがあればどこへでも旅ができます。」というふしぎなベッド。ジョージは古物屋でこのふしぎなベッドを買ってもらいます。それからジョージは、このベッドと一緒にいろんな旅をしますが・・・。

[オーディオブックCD] 【不眠解消セラピストが教える】完全熟睡マニュアル (<CD>)

こう書房

不眠解消セラピストの著者が教える、催眠療法を用いた熟睡マニュアルを紹介。眠りたいのに眠れない、そんなジレンマを解消してぐっすり熟睡できる方法を教えてくれる一冊。

ねんね

さえぐさ ひろこ

眠たくてうとうと・・・。そんな姿は人間だけではありません。いろんな動物たちが、安心しきって眠っている姿をのぞくことができる写真絵本です。おやすみ前に親子で読んで、夢の中へ・・・zzz。

どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル (中経出版)

宮崎 総一郎

今夜は寝てはいられない！という時、ありませんか？徹夜覚悟で臨む夜も、少しでも効率的に、体への負担を少なくできるような徹夜の方法を知っていれば心強いはず。頑張る夜には、この本をお供にどうぞ。