免疫力を高める野菜おかず139: 食べて元気、体に効く!139品

ベターホーム協会

通算 23 読みたい！

+もっと

の図書館をまとめて探す

出版社: ベターホーム協会(2005-12-01)

単行本: 95 ページ

ISBN-10: 4938508788 ISBN-13: 9784938508784

健康な体づくりに大切なのは、毎日色々な食材を食べること。中でも野菜には、免疫力を高めるパワーが多く含まれています。この本では野菜別に139品のレシピを掲載。どれもかんたんなので、毎日の食卓にぴったり。

by 大阪信愛学院図書館さん1174回閲覧2016/09/12公開

野菜をたくさん食べて免疫力UP!!

by 大阪信愛学院図書館さん2427回閲覧2015/02/16公開

病気にかかりにくり体をつくるのに大切な「免疫力」を高める成分がたくさん含まれている“野菜”。どの野菜をどのように食べればいいのかを紹介！！