目次
『幸せをよぶ むなかた』出版に寄せて 森口博子／長谷川裕一／グエン・ラン・フン
第1章 宗像ってどこ？
宗像ってどこ？／主な見どころエリア／宗像へのアクセス／宗像を廻るモデルコース
第2章 宗像のお神様
宗像大社の御祭神について／宗像三女神の誕生／・実は、宗像三女神のお名前は「古事記」と「日本書紀」で少しずつ違うんです／・東京にある“八王子”名前の由来は、誓約（うけい）で生まれた八柱の神様／神勅＝天照大神のお言葉／道主貴～あらゆる道を司る最高神～／御利益と御神格／宗像三女神が年に一度 お集まりになる 宗像大社秋季例大祭／宗像三女神こぼれ話／・広島県宮島にある厳島神社／・「イツクシマ」と「イチキシマ」／・京都御苑に行ってみると／・京都御苑にある宗像神社と厳島神社／・弁財天／日本三大弁財天 江島神社（神奈川県）／・江島神社の三宮（辺津宮・中津宮・奥津宮）／・全国に“ 宗像三女神”を祀っている神社がたくさんあります／・宗像三女神をお祀りする神社／・宗像は「神郡宗像」と呼ばれていた／・「むなかた三女神記」を手がける（株）フリーダムエンターテイメント／・本格歴史ミュージカル「むなかた三女神記」／・宗像出身の先鋭アーチスト宗像姫役のColorhythm Risaさん
第3章 世界遺産と沖ノ島
宗像の8つの世界遺産／どうして世界遺産になったの？／・沖ノ島／沖ノ島での国家祭祀 宗像大社沖津宮／岩上祭祀／どうして巨石の上で祭祀をしたのか？／・漢字の成り立ちに答えがあった／岩陰祭祀／半岩陰・半露天祭祀／露天祭祀／沖ノ島からの出土品の8万点が国宝‼／韓国・沖ノ島・大和朝廷同じような指輪が‼／・日本国内では沖ノ島でしか見つかっていない／・金銅製龍頭は韓国にも出土していた／沖ノ島への信仰／禁忌の伝統／〈不言様（おいわずさま）〉／〈禊（みそぎ）〉／〈一木一草一石たりとも持ち帰ることは出来ない〉／〈島内で四足の動物を食べてはいけない〉／〈女人禁制〉／沖ノ島こぼれ話 ❶沖ノ島を見つけるアプリがあるよ！／アプリ「みちびき 沖ノ島」で見る様々な表情の沖ノ島／沖ノ島こぼれ話 ❷日露戦争の日本海海戦は沖ノ島のすぐ横で行われた／沖ノ島こぼれ話 ❸九州高速船「クイーンビートル」は沖ノ島の横を通る／沖ノ島こぼれ話 ❹音楽三女神が奏でる楽曲「神宿る島」／・ミュージックビデオ撮影時に不思議な光が差しました／宗像海人族の存在／・海人族と呼ばれた地方豪族ムナカタ氏／宗像海人族のお墓（古墳群）／・世界遺産に登録された新原・奴山古墳群について／・国史跡 桜京古墳／「海の道むなかた館」宗像の世界遺産について学ぼう
第4章 玄海エリア
玄海エリアを廻ってみよう まずはやっぱり、宗像大社辺津宮から／宗像大社辺津宮の参拝順とチェックポイント／・ポイント①第１大鳥居と第２大鳥居／・ポイント②出光佐三氏寄贈の灯篭／・ポイント③心字池／・ポイント④手水舎／・ポイント⑤勅使館／・ポイント⑥新祈願殿・社務所／・ポイント⑦神門／・ポイント⑧皇族下乗／・ポイント⑨狛犬／・ポイント⑩拝殿／・ポイント⑪神勅／・ポイント⑫本殿／辺津宮本殿のこぼれ話 辺津宮の千木は女神様なのに「外そぎ」？／・ポイント⑬摂末社／・ポイント⑭御神木と神紋／・ポイント⑮鎮守の杜の道／・ポイント⑯相生の樫 白楽天の連理の枝／・ポイント⑰高宮祭場／・ポイント⑱第二宮・第三宮／・ポイント⑲唯一神明造 式年遷宮とは／・ポイント⑳「洗心」手水石／・ポイント㉑神宝館／・ポイント㉒三笠宮殿下応制歌歌碑／・ポイント㉓儀式殿／別格本山 鎮国寺／・ご本尊の仏像三体は、宗像三女神／・空海（弘法大師）が修行をした場所「奥の院」／・鎮国寺と京都仁和寺／道の駅むなかた
・九州圏内の道の駅でトップの売上げを誇る「道の駅むなかた」／・お魚がびっくりするほど新鮮で、安い‼／北斗の水くみ公園／下関の「ふぐ」 呼子の「イカ」は宗像鐘崎産
七夕伝説と関係がある？「織幡神社」／・宗像鐘崎は海女発祥の地／・沈鐘と巨石／・織幡神社から沖ノ島が遙拝できる‼／珍しいラウンドアバウト型交差点「上八（こうじょう）」／・上八（こうじょう）の地名の由来／世にも奇妙な物語「垂見峠（たるみとうげ）」の地名の由来／むなかたびーどろ「粋工房」／玄海エリアの宿泊施設／・絶品の海の幸を食らう「御宿はなわらび」／・ビジネスにも、観光にも、パーティーにも「Royal Hotel 宗像」／・＼お魚にごちそうさま！／「玄海旅館」／玄海エリアの話題の飲食スポット／・神湊漁師直営屋台村玄海横丁
第5章 大島・地島エリア
大島・地島へは「神湊」からフェリーに乗って／魅惑の大島へ‼／大島観光マップ／世界遺産 宗像大社中津宮／・ポイント①“官幣大社宗像神社”の石碑／・ポイント②廣田弘毅氏寄贈の「 狛犬」／・ポイント③“朝日の参道”／・ポイント④「七夕」の発祥はここ大島から／・ポイント⑤福岡県指定文化財 本殿・拝殿／・ポイント⑥珍しい形の「鰹木」／・ポイント⑦古事記・日本書紀に出てくる「天（あま）の真名井（まない）」／・ポイント⑧とても珍しい「博打（ばくち）の木」／御嶽神社／・湍津姫命神が降臨された場所 御嶽山と御嶽神社／世界遺産 宗像大社沖津宮遙拝所／・沖津宮/澳津宮/瀛津宮
安昌院と安倍宗任の墓／・兇弾に倒れられた安倍晋三元総理は安倍宗任の末裔だった／戦争の歴史 砲台跡／風車展望所／御神様への恩返し／・大島の鳥居は、片側が跳ね上がった特別な形をしています。／・大島島内数箇所と沖ノ島にも設置／馬蹄岩／御嶽山展望台／大島灯台／日本海海戦・戦死者慰霊碑／夢の小夜島・かんす海水浴場／海を眺めながらいただく話題の飲食スポット／絶品！季節のお魚ホットサンド「Kitchen KAIKYU」／宗像大島の塩爺が作る“大島の塩”／自然豊かな地島へ‼／地島観光マップ／島の宝「地島天然わかめ」／・ブランド化に託す、島の未来への眼差し／椿咲く島の「椿まつり」／海を渡る「地島山笠」／安芸の宮島よりも先⁉厳島神社／300年前、朝鮮通信使が地島に寄港／じっくり非加熱の「椿油」／「芋島」復活へ
第6章 東郷エリア
弥生時代の集落跡 田熊石畑遺跡歴史公園／・愛称:いせきんぐ宗像／・竪穴住居や貯蔵穴の復元がみられます／九州最大級の集合住宅、次なる50 年の暮らしを描く／・日の里団地再生プロジェクト／・団地の壁にボルダリングを付けちゃった‼「ひのさと 48」／・地ビール工房もつくっちゃった「ひのさとブリュワリー」／・代々宗像大社御造営に関わる弘江組
第7章 赤間エリア
宗像にそびえる四塚連山（よつづかれんざん）／・城山には、お城があった‼／唐津街道 赤間宿／・唐津街道 赤間宿マップ／地元宗像の観光拠点施設“ 街道の駅 赤馬館”／・赤間なのになぜ赤馬？／230年の伝統酒蔵「勝屋酒造」／・城山の清らかなる伏流水が銘酒に／赤間宿は海賊とよばれた男の出光佐三氏出生の地／・出光佐三展示室／・出光一族から演歌歌手が‼ 出光仁美さん／幻のお米で作られる「亀の尾」（合資会社 伊豆本店）／八所大明神の伝説 八所宮／・4夫婦 8 神を御祭神としてお祀りする八所宮／安康（あんこう）の松（まつ）跡／幕末の維新の志士 早川勇／現在の城山中学校のプールあたりには、江戸時代 赤間宿の御茶屋（本陣）があった。／2024年春には城山中学校の新校舎が完成予定‼／・宗像の建築・土木公共施設を多く手がける 株式会社安藤・間／・宗像大宮司家臣の末裔 占部建設株式会社／・宗像市で創業して37年 株式会社ビルディング Dr.／・城山中学校の設計監理者として、より良い環境を創出 株式会社 大建設計／・大切な社員を白血病で失った経験から「健康経営」に取り組む（株）アビックス
第8章 あとがき
あとがき・著者 紹介
・下川 弘／・小林 晃子／・小幡 嘉代
協賛／後援／協力
