紹介
乳液を使い始めたのは３歳。化粧品はおもちゃ代わり。
日本美容業界の開拓者である母、小林照子のもとで“美の英才教育”を受けた著者。
自身でも多くの失敗を重ね、悩み、コンプレックスを超えてきた先にたどり着いた、美容のこたえがここに。
2022年「徹子の部屋」に美容家として母・娘揃って出演！
大切なことは、とてもシンプルでした。
『私の美容ヒストリーは、3歳で乳液に目覚めたときにはじまりました。それ以来、母のやることを真似したり、母から肌のことやお手入れ法などを教わっているうちに、生活の中でお手入れが当たり前のことになっていたのです。「早寝早起きをしましょう」と同じくらいに。」（本文より）
◎太陽と海を愛し、日焼けを好んでいたことなどで“肌落ち”状態を経験した著者が、見事に立ち直れたのは、保湿ケアを実践したからでした。
◎そして、保湿の大切さと、毎日つづけられるシンプルなケア方法に気づいたことなど、「美容」の仕事をスタートすることになった経緯も明らかに。
◎もちろん、著者が提唱するスキンケアについても、誰もがすぐにはじめられるように、ポイントを押さえながら丁寧にご紹介。読むだけで、保湿の重要性から肌のお手入れ方法までがわかる、まさに「読む美容本」です。
◎さらには、「ツライときには無理しないで」「何歳になってもやれることはある」など、そのときどきの状態やライフスタイルにあった気の持ち方、考え方も伝えている、スキンケアのハウツーだけにとどまらない、著者の魅力がたっぷり詰まった１冊になっています。
目次
第一章 経験から学んだ「うるおい第一主義」
第二章 肌がうるおっていると、いいことばかり
第三章 朝と夜、いつもすること
第四章 がんばれないときに、できること
第五章 余裕があるときに、やりたいこと
第六章 ときどき、意識したいこと
