健康スポーツ50講

中央大学保健体育研究所（著）中央大学保健体育研究所（編集）

通算 2 読みたい！

もっともっと探す

+もっと

の図書館をまとめて探す

近くの書店在庫を調べる

CiNii Booksで大学図書館の所蔵を調べる

詳しい情報

出版社: 中央大学出版部(2019-04-12)

単行本: 508 ページ

ISBN-10: 4805761911 ISBN-13: 9784805761915

ほかのサービスで見る

版元ドットコムカスタマイズ

紹介

本書は中央大学の学生を主な対象としたテキストとして、デジタル社会、ストレス社会の中でも、元気に生きがいを持って活動する原動力となる「健康・スポーツ」に関する話題を集めて編集しました。中大出身のオリンピックアスリート、プロアスリートによる読み物を挟みつつ、スポーツや健康に関する興味、理解を深めていただけるよう、50講の内容を設けました。　動物でもあるわれわれ人間が日々活動的でいるために、本書を通して心身や栄養面、トレーニングやコンディショニング、スポーツ本来の楽しさを知っていただき、生きがいある人生の一助になれれば幸いです。

第１章　スポーツ・身体活動の意味と意義第２章　スポーツの価値第３章　現代社会と健康第４章　身体活動と心身の機能第５章　スポーツ・トレーニング概論第６章　スポーツと社会第７章　スポーツと文化第８章　安全なスポーツ実践に向けて

書評とコメント

この本の感想を書いてみよう。この本にコメントする