紹介
＜この方法で、片づけられる！＞ 片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。「片づけてるのに、すぐ散らかる！」「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」「どうすればいいの……」 これは、12年前の私が感じていた気持ちです。 かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。 平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。 とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。 でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。 「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。 こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ！」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。 忙しい毎日を送りながら、 「どうやれば、部屋を片づけられるのか？」 「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか？」 これは私たちが１万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。 私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。 もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。 片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。 本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。 片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。４コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。 さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く！」片づけを始めましょう。そして、花開く素敵な人生を手に入れてください！ 心から応援しています！！「はじめに」より抜粋
目次
はじめに
＜片づけ実例の紹介＞
プロローグ
〈どうしたら、散らからなくなるの？〉
このコツを知れば大丈夫！
１ ちゃんと片づく「4つのステップ」
２「毎日10分」の片づけで、家がスッキリしていく
３ コレで時間、お金、ゆとりが生まれる
片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました！ part1
第１章
〈「最初に」何をすればいい？〉
ココから始めると、うまくいきます
１ 片づけには順番があります！
２ 写真を撮って可視化しよう
３ 片づけに使う時間を洗い出す
４ 片づけがはかどる！ 「時間帯」と「やり方」
５ 「どんなふうに暮らしたい？」と自問する
６ 片づけ終わる日を決めて、宣言する
片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました！ part2
第２章
〈二度と散らからない方法は？〉
「きれい」が続く秘けつはコレ！
１ コレで片づいた状態を保てる！
２ 「使いづらい！」を解消すると、散らかりにくくなる
３ 収納場所は、使う人に決めてもらう
第３章
〈もっとモノを減らしたい！〉
モノを「手放す」コツがある
１ 手放すときは、「今使うかどうか」を考える
２ 暮らし方を考えて、残すモノを決める
３ 狭いスペースから始めるとはかどる
４ 「空きスペース」をつくろう
５ モノの出しっ放しを防ぐコツ
６ 家族のモノには手をつけない、勝手に捨てない
７ 「大切なモノ」と暮らすと、毎日が充実する♪
第４章
〈「見つからない」「戻しにくい」「だから散らかる！」〉
「モノの置き方」次第で、散らからない部屋になる！
１ モノの「定位置」を決めよう
２ 「生活動線」上に、よく使うモノを置くといい
３ 「取り出しやすく」「戻しやすい」場所がある
４ 「アクション数」が減る収納のワザ！
５ ゴールデンゾーンに置くといいモノは？
６ 「コの字の法則」「前後の法則」で収納するといい
７ リビングに持ち込む「郵便物」は減らせる！
８ 「ゴミ箱」は少ない方が、家事が楽になる
９ 「衣替え」の手間はコレで減る
片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました！ part３
第５章
〈リバウンドしない方法は？〉
毎日の「リセット習慣」で、きれいを保てる
１ 「すきま時間」を活用しよう
２ オススメは朝、夕食前、寝る前の「5分間」
３ 1週間のすきま時間〈活用法〉
４ 「自分の時間」が持てて、やりたいことができる！
第６章
〈「私だけ疲れる〜」から解放されたい〉
よりラクになり、
家族と楽しく暮らせるヒント
１ 「写真作戦」で、子どもが片づけるようになった！― 218
２ 家族を巻き込む「言葉がけ」― 223
３ ご主人を落とすのは最後でいい ― 230
４ 部屋を片づけていたら、ご主人が協力的になった！― 235
５ 他人のやる気は気長に待とう― 238
６ 離婚しそうだったご主人と良い関係に！
エピローグ
おわりに
