「なぜ病気になるのか?」を食べることから考える (「自然治癒力を高める」新シリーズ)

ほんの木（編集）

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詳しい情報

出版社: ほんの木(2007-04-01)

単行本: 78 ページ

ISBN-10: 4775200496 ISBN-13: 9784775200490

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紹介

安保徹氏、石原結實氏、帯津良一氏、幕内秀夫氏らが病気にならない食事、自然治癒力・免疫力を高める食生活をわかりやすく解説。食材の解毒の知恵や、冷えを防ぐ食品など実践的な情報から、食べ方や生き方など心の持ち方まで幅広い視点で「食」を捉え直す。第一線で活躍する医師や専門家が毎回登場し、カラー写真やイラストとともに家庭でできる自然・代替療法を伝える「ナチュラル＆オルタナティブ」ヘルスブックシリーズ創刊号。

●「自然治癒力を高める」シリーズ、新創刊にあたって　人はなぜ病気になるのか ●病気にならない食事の基本（幕内秀夫） ●食事で高める免疫力（安保徹） ●冷えを防ぎ血液をきれいにする食生活（石原結實） ●自然流　生き方、暮らし方、食べ方のすすめ（上野圭一） ●いのちの秩序と食と自然治癒力　カツ丼、学生時代の定食、ときめきの食事（帯津良一） ●体の中を丈夫に美しくする食生活Ｑ＆Ａ ●この症状にこの食べ物が効く!!　症状別食材の摂り方（沖さつき） ●野菜・果物・魚介類・肉・加工品の解毒・除毒の知恵 ●シュタイナーから学ぶ健康と癒しVol.1　生きること、病気になることの意味（大村祐子） ●お医者さん、専門家に聞いて答える代替療法のＱ＆Ａ ●朝５分のすっきりおはようヨガ（米倉和恵） ●健康のための本ガイド

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