目次
●はじめに
■虐待の世代連鎖を断つ方法
母親の育児日記／「親がまだ生きている人へ」／「世代連鎖」は支援のため／愛する対象の支配
／世代連鎖の生じ方／連鎖がマイナス方向を目指した／「否認」を打ち破る
■連鎖を知って「流れ」が変わる
衝撃的な出会い／「当たり前のことが本当にわからない」ということ／自殺をしない理由／矛盾に引き裂かれた心／甘えとは、受け止められること／風向きを変えた一言
■私は「鬼畜」、死んだほうがいい
「すみません」が口癖／子どもをいたぶる日々／私は鬼畜──「試し」と期待／少女時代の「生き地獄」──父親の虐待／思春期以降──屈従から自立へ／抑圧されていた「親への恨み」／「わかってほしい」／「過去」と「現在」のつながり／「嫌だ」と言えた／生まれて初めての「温かい手」／プラスの力、マイナスに引き戻される力／「家族の絆」を求めて／父親に立ち向かう心／父親の「代理」／エンパワー──自分を生きる
■許せないのは、好きだから？
嫁いでわかる「自分の家」／酒に走った父への恨み／夫に見る父親の影／甘えたい心／あんな父でも愛されたい／揺れる心──怒りと許し／藤──父への手紙／決意──ぶつけよう／「それでも好き」と言わせて
■私は許さない
「語り」のきっかけ／子どものせいにして叩く／子育ての当惑／連鎖に気づき、自責が止まる／子ども時代──叩かれて謝る／「当たり前のこと」と思っていた／「自分の姿」「母親の姿」／社会の温かい目／こんな私が役に立てる／あふれだす母への恨み／自分を嘆く「ピーク」のあと／自分史に「歩み」を実感する
■開かれたパンドラの箱が閉じるまで
連鎖を断った「卒業生」／少女から母親へのサバイバル／開いた「パンドラの箱」／命を賭けた「スプリット」／「死と再生」のテーマ──人生の転換／小学校乱入事件の刺激／予期せぬ子どもとの対決／後進たちへ──「連鎖を断つコツ」／そして今──「自分史」に触れて
■二つの世代が手をつないだら
息子を救えなかった無念／「連鎖」を知ったあと／二世代協力して連鎖を断つ／父──息子の対決が始まる／家族というシステム／余儀なくされた「対決の中断」／襲う「母子」の幻影／過去を清算する旅へ／深く諦めること
●終章——虐待の連鎖をどう扱うべきか
否認から対決、和解への道／対決させず、否認を壊さない／加害者の被害者性／社会の責任を問う
前書きなど
◆本文より
「これだけ大切に思っているのに、どうして子どもの顔が腫れるまで叩いてしまうんだろう。なんで自分は、こんな人間なんだろう……」
虐待してしまう自分に悩む親の多くが、世間の目に怯え、自己嫌悪と罪悪感に苦しんでいる。
「世代連鎖」という考え方は、まず、「虐待する親は悪い」と決めつけ、それだけで片づけようする態度を是正する。
◆女優・東ちづるさんの推薦文（本書の帯より）——
親子関係を考えようと、
母娘で長谷川先生のカウンセリングを受けた。
結局それは自分自身の心に寄り添うことだった。
そして今、私たちは連鎖を断ち切り、
“生きなおし”を始めたところだ。
人はかならず変われます。
…………………………………東ちづる（女優）
