「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

出版社: ダイヤモンド社(2021-09-08)

単行本（ソフトカバー）: 208 ページ / 13.2 x 1.4 x 18.9 cm

ISBN-10: 4478112576  ISBN-13: 9784478112571