感情力: 自分をコントロ-ルできる人できない人

フランソワルロール（著）クリストフアンドレ（著）高野優（翻訳）

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詳しい情報

出版社: 紀伊國屋書店(2005-08-01)

単行本: 371 ページ

ISBN-10: 431400990X ISBN-13: 9784314009904

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紹介

怒り、羨望、喜び、悲しみ、羞恥、嫉妬、恐怖、恋愛…人は誰しも日々さまざまな感情を抱く。だが、これほど扱いに困るやっかいなものはない。いったいどのようにコントロールすればよいのか?精神科医のコンビが、豊富な実例や図表、楽しいコラムを交えながら、感情のメカニズムを平易に解説。"感情力"を高めて、それぞれの感情とうまくつきあっていく方法を具体的にアドバイスする。感情のもつれから来る人間関係のトラブルを避けるために、あるいは、自分自身とうまく折り合いをつけるために必読の一冊である。

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