からだに効くハーブティー図鑑 : 厳選98種のハーブティーカタログ

板倉弘重／監修

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詳しい情報

出版社: 主婦の友社(2003-03)

ISBN-10: 4072363693 ISBN-13: 9784072363690

NDC(9): 596.7

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紹介

いつものお茶時間をもっと、豊かにヘルシーに楽しみたい。そんな方におすすめなのが、ハーブティーです。彩りも美しく、香り高いハーブのお茶は、心をゆったりと落ち着かせてくれるだけではなく、体のさまざまな悩みに効くパワーを秘めています。本書は、専門店やデパートで手に入りやすい、ハーブ98種類の情報を網羅した1冊です。あなたにぴったりのハーブを見つけ、飲んでヘルシーに、きれいになってみませんか。

ハーブティーとともに過ごす、大切なティータイム(そもそもハーブとは?ハーブティーとは? ハーブティーの歴史ハーブティーでもっと健康に美しくほか) ハーブティーの基礎知識(暮らしの中に生かしたい代表的なハーブたちハーブティーの効能一覧ブレンドの基礎知識) ハーブティーカタログ(エルダーフラワーオレンジピールジャーマンカモミールほか)

レシピ

安らぎたい全ての人にオススメ

安らぎの香り

by 中津川市立図書館さん385回閲覧2016/08/02公開

暑くて体のだるいこの季節、ハーブティーで心も体もスッキリさせるのはいかがでしょうか。

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